池田市の整骨院で肩こり改善 五十肩の痛みを専門技術で根本解消

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肩の痛みや動かしにくさに悩まされている方は少なくありません。特に五十肩は40代以上の方に多く見られる症状で、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。洋服の着脱や髪を洗う動作さえも困難になることも。そんな辛い症状でお悩みの方に朗報です。池田市の整骨院では、専門的な技術と知識を活かした施術で、肩の痛みを根本から改善するアプローチを提供しています。

目次
1. 五十肩の原因と症状について
2. クレアス鍼灸整骨院の五十肩改善アプローチ
3. 日常生活での肩こり予防と対策

【五十肩の原因と症状について】
五十肩は正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、肩関節を包む関節包や周囲の筋肉、靭帯などに炎症が生じる状態です。主な症状は肩の痛みと可動域の制限で、特に夜間に痛みが強くなることが特徴です。発症の原因は加齢による組織の変性や、長期間の不良姿勢、過度の運動などが考えられます。池田市 整骨院では、まず患者さん一人ひとりの症状を丁寧に評価し、どの段階にあるのかを見極めます。五十肩は一般的に「炎症期」「拘縮期」「回復期」の3段階に分けられ、それぞれの段階に合わせた適切な施術が重要となります。

【クレアス鍼灸整骨院の五十肩改善アプローチ】
池田市 整骨院であるクレアス鍼灸整骨院では、五十肩に対して独自の総合的アプローチを採用しています。まず、超音波療法や温熱療法で筋肉の緊張をほぐし、血行を促進します。次に、熟練した施術者による手技療法で肩関節周囲の筋肉や靭帯の柔軟性を高めていきます。特に注目すべきは、肩甲骨周辺の動きを改善するための特殊なモビライゼーション技術です。これにより、肩関節の可動域が徐々に拡大し、痛みの軽減につながります。また、鍼灸治療を組み合わせることで、痛みの緩和と自然治癒力の向上も期待できます。患者さんの状態に合わせたオーダーメイドの施術プランを提供することが、池田市の整骨院の強みと言えるでしょう。

【日常生活での肩こり予防と対策】
五十肩の改善には、専門的な施術だけでなく、日常生活での自己ケアも重要です。まず、長時間同じ姿勢を続けないよう、定期的に軽いストレッチを行いましょう。デスクワークが多い方は、肩を回す運動や首のストレッチを1時間ごとに行うことをおすすめします。また、睡眠時の姿勢も重要で、高すぎる枕は肩こりの原因になります。自分の体型に合った適切な高さの枕を選びましょう。入浴時には38〜40度のお湯に15分程度浸かり、肩周りの血行を促進することも効果的です。これらの日常的なケアと池田市の整骨院での専門的な施術を組み合わせることで、五十肩からの回復をより早めることができます。

【肩の健康を取り戻すために】
五十肩は適切なケアと施術を受けることで、必ず改善する症状です。痛みがあるからといって動かさないでいると、かえって症状が長引くことがあります。クレアス鍼灸整骨院では、患者さん一人ひとりの状態に合わせた最適な施術と、自宅でできるセルフケア方法をアドバイスしています。肩の痛みに悩まされている方は、早めに専門家に相談することをおすすめします。肩の健康を取り戻し、日常生活を快適に過ごしましょう。

【事業者情報】
会社名：クレアス鍼灸整骨院
住所：大阪府池田市菅原町６−１０ コーポパイン １F
URL：creas0801-lp.com